Fitnes

Da li ste spremni za leto?


SMART Life fitness centar (Bulevar oslobođenja 56 u Beogradu) premijerno donosi novi vid vežbanja kod nas - Jumping fitness.

Njegova osnova je trambolina. Koncipiran je tako da angažuje preko 400 mišića u vašem telu, što je duplo više nego kod klasičnog kardio treninga, i kao takav predstavlja efikasan način za smanjivanje telesne težine, uz povećanje fizičke kondicije. Jumping fitnes je sveobuhvatan trening jer utiče na sve regije tela. Zahvaljujući posebno osmišljenoj kombinaciji targetiranih vežbi uz odgovarajuće ritmove muzike poboljšava motoriku, koordinaciju pokreta, osećaj ravnoteže, izdržljivost i sprečava bolove u leđima. Jumping fitnes će vas učini srećnim, jer se tokom treninga luči hormon sreće, endorfin. I zato ga smatraju idealnom formulom protiv stresa. 

I na kraju najvažnije, zaboravite na vaše godine, fizičku spremnost, jer ništa od toga nije presudno za jumping fitnes vežbanje. Tehnike su lake za savladavanje i garantovano daju brze i vidljive rezultate, a zahvaljujći mekom doskoku u mrežicu trampoline,vaši zglobovi su pošteđeni povreda.

Povezane teme

Parfemi

Gianfranco Ferré Blooming Rose

Đanfranko Fere je bio italijanski modni dizajner koji je dobio nadimak „Arhitekta mode“, kako zbog svog dizajna, tako i zbog svoje arhitekture.

Fitnes

4 hormona zbog kojih dobijate na težini

I saveti, kako ih vratiti u normalu!

Trendovi

Top 10 beauty favorita za mesec jul

Mesec jul je stigao, a sa njim i novi proizvodi u našoj beauty rutini.

Nega kože

Deset grešaka koje narušavaju lepotu a koje činimo svakog jutra

Kada se ujutru probudimo, mehanički obavljamo neke radnje, specifične za našu rutinu.

Parfemi

7 parfema koji su savršeni za vrele letnje dane

Odabrati parfem za vruću letnju sezonu, koji će mirisati jednako dobro i u zagušljivoj metropoli i na prostranoj snežno beloj plaži je prava umetnost.

Make up

Boje leta

Pronađite look koji vam najbolje pristaje.

Make up

Šta treba znati o novom kozmetičkom brendu Lejdi Gage

Lejdi Gaga je objavila svoj vlastiti brend kozmetike – a evo zašto s nestrpljenjem čekamo lansiranje novih proizvoda.

Trendovi

Šta je kanabidiol i zašto svi pričaju o tome?

Nova komponenta koja može postati ogromni velnes trend!

Make up

Sto posto otporna

Pitate se kako da vam makeup traje i po najvećim vrućinama? Rešenje je dugotrajna i vodootporna šminka.

Fitnes

5 razloga za dodavanje spanaća dnevnoj ishrani

Objašnjavamo zašto je ovo povrće postalo pravi "kralj" u Francuskoj i u čemu zaista leži njegova korist.

Parfemi

Điđi Hadid je postala lice novog mirisa Wonderlust - Michael Kors

Američki model pojavila se u reklamnoj kampanji novog mirisa - Michael Kors Wonderlust.

Parfemi

Kenzo World Power

Modna kuća Kenzo predstavlja novi parfem za žene World Power.

Fitnes

Jedite kao Parižanka: 10 jednostavnih namirnica koje će doprineti francuskoj šik ishrani

Parižanke preziru dijete, ali svoju ishranu shvataju veoma ozbiljno.

© Copyright 2019. All Rights Reserved, Astrology.

Developed by

sellmax.com.ua