Shake It Baby: dijeta Kim Kardašijan

Najpopularniji skup vežbi dolazi iz devedesetih.

Osobe sa dijabetesom treba da koriste niskokalorijske zaslađivače kao zamenu za šećer. – Oni su veoma korisni i za osobe koje žele da smanje telesnu masu.

Supermodel Barbara Palvin započela je karijeru sa 13 godina, a već sa 20 postala je prava zvezda modelinga.

Glavna pravila za prelepu kožu i zdravu kosu u hladnoj sezoni.

Kako počinju dan Kaja Gerber, Điđi Hadid i druge poznate lepotice?

Hleb i dijeta mogu da idu zajedno!

I postići zen...

Kako poznate ličnosti održavaju dobru formu?

Da ostanete u dobroj formi tokom godišnjeg odmora pravi je izazov i potrebna je samodisciplina.

Svakog dana!

Zenit omiljnog godišnjeg doba idealan je za fizičku aktivnost, posebno na otvorenom prostoru.

Koristan meni poznate manekenke i buduće supruge Džastina Bibera...

9 osnovnih stvari u vašoj dnevnoj ishrani!

Luda ishrana i samo lagane vežbe...

Na sreću, iz mode su izašle stroge dijete, koje su iscrpljivale telo.

Bavljenje fizičkom aktivnošću jedan je od najboljih načina za prevenciju gojaznosti, ali i brojnih drugih oboljenja koja nastaju kao posledica prekomerne težine...

Polako, ali sigurno...

Pitali smo stručnjake!

I svoj odraz u ogledalu...

Poznati svetski nutricionista Stiven Mekari preporučuje (ne) konvencionalne proizvode za neophodnu dozu energije tokom leta.

I ko bi razmišljao o tome?

Budite pažljivi sa njima!

Kaljenje (samo bez fanatizma!)

I svoj odraz u ogledalu...

Želite da izgubite višak kilograma, ograničavate se u svemu i čak razmišljate da li da pojedete još jedan list salate - a ipak ne možete izgubiti težinu?

Ukoliko imate ove simptome javite se endokrinologu!

Koje aspekte treba uzeti u obzir prilikom prelaska na novi način ishrane?

Šta da radite ako ste spavali 8 sati ali i dalje se osećate umorno?

Danas smo odlučili da zavirimo u meni predivne Hajdi Klum i saznamo šta jede i pije.

Dragoceni saveti holivudske glumice na jednom mestu!

Kako postići istu fizičku formu kao holivudska glumica?

Svi se možemo složiti sa činjenicom da bi život bio mnogo lepši i srećniji ako iz njega izuzmemo stres.

...i sa 45 godina, izgleda kao da ima 35.

Sve o najnovijem piću koje je trend poslednjih meseci.

Saznajte zašto je boks omiljena aktivnost Dženifer Lopez, Nikol Kidman i Điđi Hadid.

Uprkos činjenici da nam lepo vreme uskoro stiže, poželjno je požuriti sa pripremama.