Fitnes

Sve tajne idealnog tela 51-godišnje Hali Beri

Kako postići istu fizičku formu kao holivudska glumica?

Hali Beri je glumica koja je uzor ženama različitih generacija. Danas je Beri u još boljoj formi nego na vrhuncu svoje filmske karijere - sve zato što ne prestaje da obraća pažnju na treninge.


Idealno telo glumica prikazuje na slikama na svom Instagram profilu i zahvaljuje njenom treneru Peteru Li Tomasu, koji periodično otkriva tajne njenog izvajanog tela.


Nedavno je njen trener otkrio da Hali Beri trenira pet puta nedeljno, i takođe je otkrio da je glumica u besprekornoj formi. "Ona voli da radi treninge za zadnjicu i noge. Mislim da nema vežbe koju ona ne može učiniti. Držimo se daleko od džogiranja na dugim daljinama. „Hali nije maratonac, ali pokušavamo da radimo vežbe koje ubrzavaju metabolizam."


Takođe je Petar pomenuo ljubav glumice prema borilačkim veštinama. „Hali obožava boks, tajlandski boks i kik boks.“ I dodao je da se Beri pridržava ketogene dijete: to jest, osnova ishrane zvezde je sastavljena od masti, umerene količine proteina i sadržaja bez ugljenih hidrata.

foto:Instagram

Povezane teme

Parfemi

Gianfranco Ferré Blooming Rose

Đanfranko Fere je bio italijanski modni dizajner koji je dobio nadimak „Arhitekta mode“, kako zbog svog dizajna, tako i zbog svoje arhitekture.

Fitnes

4 hormona zbog kojih dobijate na težini

I saveti, kako ih vratiti u normalu!

Trendovi

Top 10 beauty favorita za mesec jul

Mesec jul je stigao, a sa njim i novi proizvodi u našoj beauty rutini.

Nega kože

Deset grešaka koje narušavaju lepotu a koje činimo svakog jutra

Kada se ujutru probudimo, mehanički obavljamo neke radnje, specifične za našu rutinu.

Parfemi

7 parfema koji su savršeni za vrele letnje dane

Odabrati parfem za vruću letnju sezonu, koji će mirisati jednako dobro i u zagušljivoj metropoli i na prostranoj snežno beloj plaži je prava umetnost.

Make up

Boje leta

Pronađite look koji vam najbolje pristaje.

Make up

Šta treba znati o novom kozmetičkom brendu Lejdi Gage

Lejdi Gaga je objavila svoj vlastiti brend kozmetike – a evo zašto s nestrpljenjem čekamo lansiranje novih proizvoda.

Trendovi

Šta je kanabidiol i zašto svi pričaju o tome?

Nova komponenta koja može postati ogromni velnes trend!

Make up

Sto posto otporna

Pitate se kako da vam makeup traje i po najvećim vrućinama? Rešenje je dugotrajna i vodootporna šminka.

Fitnes

5 razloga za dodavanje spanaća dnevnoj ishrani

Objašnjavamo zašto je ovo povrće postalo pravi "kralj" u Francuskoj i u čemu zaista leži njegova korist.

Parfemi

Điđi Hadid je postala lice novog mirisa Wonderlust - Michael Kors

Američki model pojavila se u reklamnoj kampanji novog mirisa - Michael Kors Wonderlust.

Parfemi

Kenzo World Power

Modna kuća Kenzo predstavlja novi parfem za žene World Power.

Fitnes

Jedite kao Parižanka: 10 jednostavnih namirnica koje će doprineti francuskoj šik ishrani

Parižanke preziru dijete, ali svoju ishranu shvataju veoma ozbiljno.

© Copyright 2019. All Rights Reserved, Astrology.

Developed by

surrogate mother process

https://start-sport.com.ua