Fitnes

Zdravlje umesto dijete: tajne harmonije Elizabet Tejlor

"Stalno živeti na dijeti je stalno živeti u depresiji", rekla je velika glumica.

Godine 1988. Elizabet Tejlor je objavila knjigu „Elizabeth Takes Off“, u kojoj je govorila o tome kako uspeva da ostane u dobroj formi. Delimo sa vama najzanimljivije delove.

Motivacija

Elizabet Tejlor je zapamtila smešnu priču o glumici Debi Rejnolds, koja je, da se ne bi prejela, zakačila svoju fotografiju sa najvećom težinom na vratima frižidera. "Rekla je da je podseća na ono što se može dogoditi ako se ugoji." Na samom početku moje dijete, pomislia sam da će, s obzirom na da to pomaže njoj, pomoći i meni. Izabrala sam najstrašniju sliku i zalepila je na frižider. Postala je moj podsetnik na ono što se događa ako odustanem od dijete.”

Vežbanje

Glumica se teško može nazvati ljubiteljem sporta sa strogim režimom treninga. Bila je uključena u konjički sport, volela je da pliva i pokušavala da hoda više, ali nije otežavala život aktivnim i redovnim opterećenjima. U jednom intervjuu, Tejlor se našalila da joj je jedina vežba da prebaci kanale na daljinskom.

O svom načinu rada 

Elizabet Tejlor je savetovala žene koje su dostigle svoju optimalnu težinu da dozvole sebi jednom nedeljno, „da ostvare najluđe fantazije o hrani“. Na primer, nije mogla da zamisli svoj život bez pržene piletine, pire krompira sa mnogo sosa, pasulja, kukuruza i čokoladnog kolača. U knjizi se čak i šalila: “Na putu za Los Anđeles, zaustavili smo se u Vašingtonu. Nazvala sam Džona Vornera i rekla: “Zdravo Džone! Sutra ću biti na aerodromu, i volela bih da te vidim. Bilo bi lepo da dođeš. I ponesi ostatke pržene piletine.“

Privatnost

Čak će i najodaniji prijatelji izbegavati vaše društvo ako nastavite da pričate o ishrani, upozorava glumica. „Ako ste na dijeti, budite diskretni. Ne morate da javljate svima o tome šta jedete, kao da su komandanti u vašem Velikom ratu protiv masti."

Tejlor je takođe savetovala da ne traži podršku od istomišljenika, jer postoji mnogo ekscentričnih ličnosti među onima na dijeti. Glumica je čak dala primer iz svog života: “Imala sam prijatelja koji je zapisivao na traci sve šta jede. Ponekad bi zaboravio da isključi snimanje na kasetofonu. Nakon toga, njegovi prijatelji su počeli da ga izbegavaju. Izgledalo je kao da je povezan sa KGB-om.“

 

 

 

Povezane teme

Parfemi

Kora narandže i bademovo mleko: 6 savršenih parfema za kraj leta

Ove arome podižu raspoloženje brzinom munje i podsećaju da je još uvek letnje vreme napolju.

Make up

Zoe Kravic lansira mini kolekciju ruževa sa YSL Beaute

Ne tako davno, Zoe Kravic je na Instagramu objavila fotografiju pod nazivom „Me + YSL Beauté!

Trendovi

Mili Bobi Braun je lansirala kozmetički brend za generaciju Z

Mlada glumica predstavila je fanovima novi etički brend!

Make up

Natrag u osamdesete: nosite neon makeup ovog leta

Senke, maskara, ruž za usne... sve je pod impulsom neon trenda ovog leta.

Kosa

5 pravila koja će spasiti kosu tokom letnjih odmora

Nije tajna da se tokom letnjih odmora opšte stanje kože primetno pogoršava.

Trendovi

6 novih trendova u manikiru sa Instagrama

Mnogi beauty trendovi postali su popularni zahvaljujući društvenim mrežama.

Make up

Nova crno-bela kolekcija šminke Chanel

Modna kuća Chanel već je predstavila jesenju kolekciju šminke.

Fitnes

11 proizvoda za prirodno održavanje kolagena

Da biste uštedeli na skupim procedurama u budućnosti, dodajte neke korisne proizvode svojoj ishrani.

Parfemi

Namenjen mladim ženama - Bvlgari Rose Goldea Blossom Delight

Bvlgari Rose Goldea Blossom Delight otkriva miris rascvetane ruže i predstavlja putovanje u svet žena.

Trendovi

Selena Gomez lansira sopstveni beauty brend

Zvanično, Selena Gomez još nije najavila ništa, ali budni novinari otkrili su da je ovog leta registrovala novi zaštitni znak za sopstveni brend kozmetike.

Make up

Jesenja kolekcija šminke Essence of Shadows - Givenchy

Izgleda da je makeup direktor brenda Givenchy, Nikolas Dežen, pravi čarobnjak.

Make up

Agent Provocateur je objavio kolekciju šminke

Sada u ponudi brenda možete pronaći ne samo razigrano donje rublje, kreme za telo i mirise, već i proizvode za vašu kozmetičku torbicu.

Make up

Beauty hit lista

Leto je u punom zamahu, sunčani dani i dalje inspirišu.

© Copyright 2019. All Rights Reserved, Astrology.

Developed by