U fokusu

Grazia tema - Lekcije iz uspeha i poraza

Nesigurni ljudi izbegavaju neizvesne situacije, umesto da se opuste i shvate da je i neuspeh edukativan deo života, kaže psiholog Mense Jasna Bulajić-Stepanović.

Koliko neuspeh doprinosi budućem uspehu, tema je o kojoj se vodi vrćua debata u raznim medijima. Ukoliko se reč uspeh otkuca na Guglu, za pola sekunde iskočiće 8.090 rezultata, dok se za neuspeh, u još kraćem vremenu, dobija čak 790.000 naslova. Odrednice koje se bave ovim fenomenima odnose se na sve: poslovni, privatni i intimni život, pop kulturu, imena knjiga, filmova, pesama. Popularna kultura propagira ne samo da je neuspeh sastavni deo života, nego se često citira kineska poslovica prema kojoj je neuspeh majka uspeha.

Mnogima su podsticajne priče o tome da je neki veliki biznis počeo propašću. Poznato je, na primer, da je Bil Gejts, osnivač Majkrosofta i jedan od najbogatijih ljudi na svetu, gledao kako se njegova prva kompanija ruši. Kralj crtanog filma Volt Dizni, jedan od najvećih kreativnih genija 20. veka, u mladosti je bio oteran iz redakcije jednog časopisa, uz zamerku da nije dovoljno maštovit. Kolumnistkinja Arijana Hafington stvorila je jedno od najpoznatijih imena u onlajn publikacijama, Hafington Post imperiju, iako je njen internetski projekat bio tačno 36 puta odbijen pre nego što je objavljen.

ISKUSTVO KAO ŠKOLA

Da li se bolje uči iz uspeha ili iz neuspeha zavisi od osobe, kaže za magazin Grazia Jasna Bulajić-Stepanović, psiholog Mense Srbije i Mense Crne Gore. - Osetljiviji i nesigurniji u sebe vole pohvalu, uspeh ih motiviše, a neuspeh sputava. Individualne razlike se vide još u detinjstvu. Da bi izbegli poraz, nesigurniji izbegavaju neizvesne situacije, umesto da se opuste i shvate da je neuspeh edukativan deo života. Sužavaju aktivnosti, što je šteta, s obzirom na kapacitete. Rade samo ono u čemu su dobri, u toj oblasti postaju perfekcionisti (zbog straha da ne pogreše), ali su životno sputani. Tako dobijamo, na primer, naučnike eksperte, životno nesnalažljive. S druge strane, samopouzdanije osobe uspeh može uljuljkati, a neuspeh podstaći na akciju.

Žele da se dokažu, ne plaše se izazova, lakše napuštaju zonu komfora i tako najbolje uče: iz iskustva - kaže Jasna Bulajić-Stepanović. Doživljavanje (ne)uspeha zavisi i od uloženog truda: ako ne damo maksimum, neuspeh nas ne pogađa toliko, jer znamo da možemo bolje.

VEŽBE PADANJA

Samopouzdanje ne mora pratiti sposobnosti, upozorava ona i navodi reči poznatog američkog pisca Čarlsa Bukovskog koji kaže: “Problem sa svetom je što su inteligentni ljudi prepuni sumnji, a glupi prepuni samopouzdanja”. - Da je neuspeh sastavni deo života najbolje nas uči sport. Zato uglavnom počinje vežbama padanja. Nije sramota pasti, važno je posle toga ustati. Treba učiti od dece: kad rade nešto u čemu uživaju, ne obaziru se ni na vreme, ni na neuspeh - kaže sagovornica magazina Grazia.

Posle neuspeha treba nagraditi sebe za trud, što je bitnije od ostvarenja cilja, a deluje motivišuće, preporučuje Bulajić-Stepanović i savetuje: - Ne treba se porediti sa drugima, već sa sobom iz prošlosti. - Ponovljeni neuspeh treba analizirati. Možda je cilj previsok, više odraz želje nego sposobnosti, a možda nije naš, već izraz želja drugih, na primer roditelja, što je često kod izbora profesije. Tako sabotiramo uspeh, umesto da otvoreno kažemo da nešto ne želimo.

NAGRADA I KAZNA

Ponovljeni neuspeh znači da treba promeniti pristup, a ne odmah odustati. Nagrađivanje ili kažnjavanje (ne)uspeha u dečjem uzrastu pravi obrasce za ceo život. Ne treba kupovati deci poklone zbog uspeha u školi, bitno je da se trudi, da uči za znanje, tako se razvija unutrašnja motivacija - kaže ona. Verovali ili ne, neretko je krivac za lošu karijeru i život u celini, na našem podneblju, zapravo - strah od uspeha, otkriva Jasna Bulajić-Stepanović. - Ako se u porodici zastupa stav da niko ne voli uspešne ljude, prema njima pokazuju ljubomora i zavist, uspeh ima negativni predznak. Pošto je normalna ljudska potreba da se bude voljen i prihvaćen, dolazi do intrapsihičkog konflikta koji se razrešava sabotiranjem sopstvenog napretka. Kvalitetnu osobu sputavaju najpre drugi, na primer, član porodice sklon ljubomori, školski drugovi, kolege, partner. Vremenom, ona usvaja negativno mišljenje o sebi, bira sigurniji, srednji put, čini sve da se ne ističe jer to košta. Rešenje nije u povlačenju. Tako se ne živi u skladu sa potencijalima, što stvara duševnu patnju, nego u psihoterapiji.

UTICAJ PORODICE

Osoba uči da prepozna svoje potrebe, način zadovoljenja u skladu sa , ali ne i u neskladu sa drugima - ističe psiholog. Zabrana uživanja je nesvesni skript koji se usvaja u porodici i može se prenositi kroz generacije. - Takve osobe ne prepoznaju dobro za sebe, prave pogrešne izbore partnera, profesije, prijatelja. Duboko u sebi misle da ne zaslužuju bolje, mada svesno to žele. Ljubomorom i posesivnošću, na primer mogu sabotirati vezu sa partnerom ili imati strah od javnog nastupa koji blokira u profesiji. Strah od uspeha se teže prepoznaje jer je uglavnom nesvestan - napominje Bulajić-Stepanović. Uspeh je postignut samim tim što se bori, što se ne predaje. - Dobro je posedovati preduzetnički duh koji predstavlja preduzimljivost, spremnost na akciju, sposobnost da se dobro isplanira aktivnost, ali i istraje. Kad čovek voli ono što radi, energičnije će, srčanije i istrajnije raditi, posvećivaće tome više vremena, što dovodi do uspeha - zaključuje psiholog Jasna Bulajić-Stepanović. Zagrepčanka Ivana Plehinger je pevačica, kompozitorka i radio-voditeljka u medijskoj kući RTL. Karijeru je započela u muzičkoj grupi, potom se osamostalila i snimila dva albuma na kojima peva svoje i pesme svoga supruga Brune Kovačića, nastupila na Dori, hrvatskom izboru za pesmu Evrovizije. U međuvremenu je diplomirala na Muzičkoj akademiji. Godinama je vodila i dečju emisiju na Hrvatskoj radio-televiiji. Uz posao voditeljke emisije na RTL, Ivana, danas majka dvojice sinova, otvorila je rođendaonicu za decu kako bi objedinila tri svoje ljubavi: muziku, pedagogiju i zabavu. Njene pesme nalaze se na albumima Vanne, Danijele, Žaka Hudeka, Divas... Iza blistave  biografije koja otkriva preduzetnu i talentovanu ženu, leži dramatična životna priča, obeležena gorkim padovima - od moždanog udara koji je doživela u 39. godini do toga da joj je na rukama umro voljeni otac. Kako bi pobedila tugu, počela je da piše i nedavno objavila prvenac, Ono što ostaje, uvek ljubav je, knjigu punu nade, ali i korisnih saveta za životne brodolome. - Nema dobrih i loših iskustava, i nema pogrešaka, nego su sve to lekcije koje prolazimo kako bismo rasli i jednoga dana bar maturirali, ako ne i doktorirali u školi života - kaže Ivana Plehinger za magazin Grazia.

- Mnoge ljude susrećeš na ulicama svoga života - nekima samo mahneš, kod nekih svratiš, a kod nekih se useliš - svi su tu da od njih učiš... Ivana savetuje: - U svakoj životnoj situaciji pokušajte da pronađete nešto lepo. I nakon smrti tate tražila sam spas i rešenja kako da što radosnije i bolje živimo i ja i moja porodica.

ZDRAV DUH

Ni nakon moždanog udara nisam dopustila da mi se život pretvori u iščekivanje novog zdravstvenog sloma, nego sam tragala za načinima kako da u svoj duh i telo unesem zdravlje umesto bolesti. Ako sam to mogla ja u ovako teškim situacijama, onda može svako, verujte mi! Upravo to nas čini onakvim ljudima kakvi jesmo, puni ožiljaka od zaceljenih rana, ali svaki taj ožiljak ponosno možete pokazati svima ako ste ranu izlečili i ožiljak ostavili kao ukras. Pogotovo ako taj ožiljak doživljavate kao deo sebe, kao nešto što vas čini boljim čovekom, a ne kao nešto što vas određuje. Ma, nismo mi siročad, udovci, raspuštenici, bolesnici, napuštena deca, samci, zavisnici, siromasi, kriminalci, propali preduzetnici, zlostavljane žene, otpušteni radnici, nesrećnici. Ne. Mi smo ljudi s različitim životnim iskustvima, koja nas čine još većim ljudima. Ne dajte da loše epizode obeleže celu seriju vašeg života. Verujte u svoj hepiend. Vi ste ionako tvorac svake scene koja vam se događa, pišite je voleći i verujući u svoj lik i sporedne likove za koje pišete.

Očekivano je da vas s vremena na vreme život dobrano udari nogom u - da prostite - guzicu! Neki će to doživeti kao pad na kolena, a neki kao korak napred. Budite mi napredni! S radošću čekam vest da ova vaša epizoda napreduje prema hepiendu - poručuje nam Ivana Plehinger.  

Tekst: Milica Đorđević

Povezane teme

U fokusu

Leto na švajcarskoj rivijeri

Romantična avantura po obali Ženevskog jezera počinje putem ka Montreju, kroz gradiće koji su u isto vreme mondenska letovališta, domovi umetnika i poprište istorije

U fokusu

Lejdi Gaga i Bredli Kuper su počeli da žive zajedno

Izgleda da su se glasine o njihovoj romansi pokazale istinitim!

U fokusu

Kuća u kojoj su živeli mladenci Elizabeta II i princ Filip

Gde je provela najsrećnije dane kraljica Elizabeta II?

U fokusu

Kako zaslađivači mogu da pomognu u kontroli težine i koje su „pametne” zamene za šećer

„Ne mogu da se odreknem slatkih stvari, a želim da smršam.” Ovo je jedna od najčešćih rečenica koja se može čuti na svakom koraku...

U fokusu

Nikol Kidman će biti mama po peti put?

Nikol Kidman, 52-godišnja glumica želi veliku porodicu.

U fokusu

Kako preživeti u svetu bez lajkova

Nedavno je Instagram na području Kanade izveo zanimljiv eksperiment sa korisnicima i konačno dao konkretan dokaz da društvene mreže mogu da utiču na mentalno zdravlje.

Intervju

Ana Stanić – Kada emocije vode glavnu reč

Vlasnica kolekcije balada koje nadilaze hirove vremena i promene ukusa otkriva nam kako nastaje muzika koju stvara, na šta kao autorka nikad neće pristati, koje boje smatra sinonim...

U fokusu

Zvanično: Monika Beluči i Nikolas Lefebvre su raskinuli

Glumica je rekla u intervjuu sve o rastanku sa 36-godišnjim partnerom.

U fokusu

Milioni za prevaru: Dženifer Lopez je pripremila bračni ugovor koji se ne dopada Aleksu Rodrigezu

Dženifer Lopez, 49-godišnja glumica i pevačica će se uskoro venčati.

U fokusu

Nova funkcija: Airbnb servis nudi iznajmljivanje ostrva na Pacifiku

Sa ličnim trenerom, šefom kuhinje i terapeutom za masažu!

U fokusu

Rijana o svom ličnom životu, porodici i planovima da postane majka

Rijana je dala iskren intervju i govorila o svojim planovima za budućnost.

© Copyright 2019. All Rights Reserved, Astrology.

Developed by

www.bestseller-sales.com/best-sellers-movies/horror/

minjust.crimea.ua

playcast.ru